旅行リュックで女性が2泊するときには30リットルが目安ですが、荷物の量は個人差があるのでよく検討して購入しましょう。
「2泊の旅行用のリュックって何リットル必要?」と悩んでいませんか?
女性はメイク道具などで荷物が増えがちですが、かと言って大きすぎるリュックは身体への負担が多くなります。
女性が2泊するには30リットルが目安とされていますが、本当に必要な荷物が入るのかが何より大切です。
この記事では、何リットルのリュックがどのような場合におすすめなのか解説しています。
収納性や撥水加工など、容量以外に着目した選び方も紹介。
旅の良き相棒となるリュックで、旅行を全力で楽しんでくださいね♪
【コールマン】のリュックは楽天市場で星4.7越えの高評価!!(2025年7月現在)
「肩の負担が少なく、こんなにラクなら早く買えばよかった!」と多くの愛用者から喜ばれていますよ。
荷物が多い旅行だからこそ、身体への負担が少ないものを選んで旅を全力で楽しみたいですよね♪
スポンサーリンク
旅行のリュックで女性が2泊するには何リットルがいい?

旅行のリュックで女性が2泊するには30リットルが目安とされていますが、旅の目的や個人差によって変わるので、検討して選びましょう。
「2泊分の荷物を入れるためには、リュックは何リットルを買えばいいの?」と悩みますよね。
20リットル・30リットルがそれぞれおすすめな場合をまとめました。
| 20リットル~がおすすめ | 30リットル~がおすすめ |
|---|---|
| ・荷物が少ない ・旅先で荷物を増やさない ・日常使いもしたい | ・荷物の量が普通~多い ・お土産を持って帰りたい |
2泊の旅行では30リットルが目安とされていますが、荷物が少ないなら20リットルでもOK。
次の項目では、20リットル・30リットルそれぞれがおすすめな場合と、荷物を少なくするコツを解説いたします。
旅の目的や個人差で荷物の量は違うため、何リットルがいいか悩んだら本当に必要なものが入るか良く検討して選んで下さいね。

何リットルがいいかは人それぞれなんだね。
20リットル~がおすすめ
20リットルのリュックは「荷物が少ない・増やさない」「日常使いをしたい」場合におすすめです。
20リットルのリュックは、コンパクトなサイズ感なので小柄な女性にもピッタリ!
普段使いにも使用しやすい大きさなので、持っていると活躍の場面も多いでしょう。
「旅行は最低限の荷物で行きたい・お土産は購入先から送る予定」と考えているあなたにもおすすめですよ。

容量が小さい分軽いので、身軽に旅行できますね。
30リットル~がおすすめ
30リットルのリュックは「荷物の量が普通~多い」「お土産を持って帰りたい」場合におすすめです。
荷物はメイク道具の量や、夏ならば冷房対策の羽織が欲しいなど、個人差が大きく出ます。
またお土産など購入したものを持って帰りたい場合でも、30リットルのリュックだと安心♪
容量が大きい分重たくなりがちなので、軽量のモデルや重さを軽減する工夫があるリュックを選ぶといいでしょう。

たくさん荷物が入るのは心強いですね!
荷物を少なくするためにできるコツを紹介
荷物を少なくするには「必要なものだけを持っていく」「パッキング術を活用する」などのコツがありますよ。
荷物が旅行先で増える予定なら、出発前はリュックの7割くらいの量でおさえたいですね。
できるだけ身軽に旅行を楽しむために、荷物を少なくするコツを紹介いたします。
必要なものだけを持っていく
ホテルの備品をチェックしたり、衣服は洗って着用したりすれば、本来持っていくはずだった荷物を減らせますよ。
減らせるかもしれない項目を記載するので、チェックしてみてくださいね。
| 項目 | 減らせるもの |
|---|---|
| ホテルの備品チェック | ・タオル ・シャンプーリンス ・化粧水・乳液等 ・パジャマ ・歯ブラシセット etc. |
| コインランドリーを使用(または手洗いする) | ・衣類 ・肌着 ・靴下 ・ハンカチ etc. |
出発前にホテルの備品をチェックして、借りられる荷物なら持っていく必要はなくなりますね。
ホテルにコインランドリーがあるなら、衣類や肌着は最低限の枚数でOK。
かさばりがちな衣服は1枚少なくなるだけでも、鞄の中がスッキリしますよ♪

女性ならワンピースを使うと衣類を減らせて便利です。
パッキング術を活用
パッキング術を使えば、コンパクトにまとめて荷物の容量を減らせるだけでなく、見やすさ・取り出しやすさも抜群です。
旅行中「持ってきたはずの荷物が見つからない!」と困った経験はありませんか?
パッキングを上手に行うと鞄の中はスッキリするので、探し物もきっとすぐに見つけられるでしょう。
衣類は薄くたたむか、くるくる巻きにするとボリュームが抑えられます。
厚手の服などかさばるものは圧縮袋を使うといいでしょう。

小物類は種類に分けて入れると探すときにも便利で、鞄の隙間を有効活用できますよ。
旅行のリュックで女性が2泊するときの3つの選び方


2泊用旅行リュックの選び方を教えて!
女性が2泊するときの旅行リュックは「軽量のもの」「機内持ち込み可能か」「機能性」に焦点をあてて選ぶといいですよ。
容量に関しては手前の項目でチェックしたので、ここでは下記の3つに焦点をあてた選び方を解説いたします。
それでは1つひとつ見ていきましょう。
できるだけ軽量のものを選ぶ
女性は必要な荷物が多い傾向にあり、筋肉量も少ないので、できるだけ軽量のリュックを選ぶと身体への負担を減らせます。
リュック本体の平均的な重さは800g~1kg程度です。
800gより軽いものであれば、軽量だと言えるでしょう。
ただ本体の重さだけが全てではありません。
ショルダー部分がクッション性があり幅広だったり、ウエストベルトが付いていたりなど「重さを感じさせない工夫」があれば身体への負担はグンと少なくなります。

旅行を120%楽しむために、身体への負担が少ないものを選びましょう♪
機内持ち込み可能かどうかで選ぶ
機内持ち込みが可能なサイズは航空会社により異なるので、出発前に規定をチェックしておくと安心です。
利用者が多いJALやANAを含む一般的な規定サイズはこちら。

重量の規定も合わせてまとめると下記のようになります。

上記は一般的な規定なので、利用予定の航空会社のウェブサイトで事前に確認するのをお忘れなく!!
機能性で選ぶ
多くのポケットがあったり、撥水加工がされていたりなど機能性に着目して選ぶのも1つの方法です。
いくつか機能例を紹介します。
| 収納性 | ・ポケットの量が多い ・仕切りがある ・外側にポケットがある ・PC用、飲み物用など専用のポケットがある |
| 撥水性 | ・生地に撥水加工がされている ・ファスナー部分から水が入りにくい仕様になっている ・専用のレインカバーが付属している |
| その他の機能性 | ・リフレクター(ライトがあたると反射するもの)が付いている ・キャリーになるなど形を変えて使える |
入れたい荷物やリュックの使い方を考えて、必要な機能が付いたものを選ぶと満足度が上がるでしょう。

メイン収納の開口部の広さなども収納しやすさに繋がります。
旅行のリュックで女性が2泊するときのおすすめ商品


女性が2泊できるリュックのおすすめ商品は?
女性が2泊するときの旅行リュックは「ザ・ノースフェイス」や「コールマン」など、身体への負担が少なく長時間背負いやすいものがおすすめです。
その他にもキャリーとしても使える2WAY仕様のものや、収納・整理しやすく考えられたリュックなど様々な種類が販売されています。
必要な荷物が入る容量があり、ニーズに沿ったリュックを探してみましょう。

紹介する5点は全て機内持ち込み可能サイズなので、飛行機に乗る際は総重量10kgを超えないように注意しましょう。
【33リットル】ザ・ノースフェイス
ザ・ノースフェイスは、背骨への負担を軽減する構造をしているので長時間背負う旅行に最適です。
またウエストベルトも付いているため、腰に固定し重さを分散できます。
背負う時間が長い旅行だからこそ、重さを軽減してくれる工夫があるのは嬉しいですね♪
クラシカルなデザインは世代を問わず人気が高く、家族みんなで使えますよ。

タフな素材感と無駄のないフォルムが最高です!
【33リットル】コールマン
コールマンは重さが約700gと軽量で、生地には撥水加工が施されているなど機能性に優れています。
ナイロンとポリエステルから作られている生地は、強度も十分です。
熱がこもりやすい背面と肩紐裏は、メッシュ生地を採用し蒸れを軽減させます。
たくさんのカラーから選べるので、お気に入りのものがきっと見つかりますよ♪

ファスナーが大きく開き、中身が整理しやすくて気に入ってます。
【30リットル】グリフィンランド
グリフィンランドはキャリーにもなる2WAY仕様なので、シーンによって使い分けが可能です。
「舗装されていない道を歩く際にはリュックが便利だけど、空港などはキャリーがラクでいいな」と思ったことはありませんか?
2WAY仕様のグリフィンランドなら、使いたいときにバーを伸ばすだけでキャリーバッグに変身!!
大型のキャスターが付いているので、音も静かでスムーズな移動ができますよ♪

荷物が多くなった帰り道はキャリーにすると便利でした!
「コインロッカーを利用する場合は、大きいタイプじゃないと入らなかった」との口コミもあったので、注意してください。
【30リットル】イーストボーイ
イーストボーイは開口部が大きく開いたり、中に仕切りが付いていたりなど、使いやすさが魅力です。
ついごちゃっとなりがちなリュックの中ですが、仕切りを使ってアイテムごとに収納可能!
仕切りを使わないときは背面側に寄せて、広々使うこともできますよ。
レインカバーも付属しているので、急な雨も安心です♪

2泊の旅行に使用し、荷物が多い私でも少し余裕が残るくらいでした!
【28リットル】トラベルリュック
トラベルリュックはスーツケースのように180°大きく開き、中の荷物が探しやすいですよ。
ポケットもたくさんあるので整理整頓もバッチリ♪
モバイルバッテリーを中に入れれば、側面にあるUSBポートで収納しつつスマホの充電ができますよ。
写真を撮りたいときも電池を気にせず、すぐ使えるので嬉しいですね。

デザインもシンプルでかっこいい!
旅行リュックで女性の2泊用は何リットル必要?まとめ

- 女性が2泊するための旅行リュックの目安は30リットルだが、旅の目的や個人差により異なるため、検討して選ぶ
- 何リットル必要か悩んだら、荷物が少ないなら20リットル、普通~多いなら30リットルがおすすめ
- 荷物を少なくするコツは「必要なものだけを持っていく」「パッキング術を活用する」など
- 女性が2泊するときの旅行リュックの選び方は何リットルにするか決めた後「軽量のもの」「機内持ち込み可能か」「機能性」に焦点をあてる
- 「軽量のもの」はリュック本体の重量だけでなく、重さを軽減させる工夫がされているかも重要
- 「機内持ち込み可能」サイズは一般的には、3辺の合計が115cm以内で、各辺の長さは55cm×40cm×25cm以内となっている
- 「機能性」に関しては、収納性が高いものや撥水加工がされた生地、2WAYで使えるタイプなど様々な鞄があるので、ニーズに合わせよう
- 「ザ・ノースフェイス」や「コールマン」など、身体への負担が少なく長時間背負いやすいものがおすすめ
女性の2泊用旅行リュックの目安は30リットルですが、荷物の量は旅の目的や季節、個人差によっても大きく変わります。
「何リットルを買えばいいかな?」と悩んだら、本当に必要なものが入る容量なのか検討して選びましょう。
機能も様々なたくさんのリュックが販売されているので、旅行前の選ぶ時間も楽しんでくださいね♪
【コールマン】のリュックは、メイン収納以外にも多くのポケットがあり、鞄の中の整理がしやすいと好評です。
旅行にもあると便利なペンや手帳など小物を入れるスペースもあるので、必要な時にサッと取り出せますよ。
女性には少し大きいかもしれませんが、仕事でもマザーズバッグとしても使える優秀リュックです。
スポンサーリンク








コメント